нарушения осанки упражнения


Ребята, эта штука реально помогает!   :cool:
http://osanka.cc4c.ru/img/1.png
http://osanka.cc4c.ru/img/2.png
http://osanka.cc4c.ru/img/pereiti_na_site.jpg



Важно обратить внимание на то, чтобы рёбра не выдавались вперёд, а находились строго над подвздошными костями.

Вначале выполняются разминающие и раскачивающие упражнения, а затем постепенно увеличивается их амплитуда. Через призму этих проблем автор рассматривает проблемы осанки человека. Презентация на тему: Правильная осанка Помните!

В расслабленной позе грудь следует держать высоко, полностью расправить широчайшие спины и плечи.

Последующее движение: собрать колечки пальцами ног в одном месте, затем каждое колечко перенести на старое место.
Важно обратить внимание на то, чтобы рёбра не выдавались вперёд, а находились строго над подвздошными костями.
Метки: упражнения для осанки на уроках русского языка в старших классах, нарушения осанки упражнения, для осанки днепр, импульсный корректор осанки надевается на плечо, Ваши руки почти всегда проходят через 1-ю позицию, выполняя любую другую позицию..