правильня осанка


Ребята, эта штука реально помогает!   :cool:
http://osanka.cc4c.ru/img/1.png
http://osanka.cc4c.ru/img/2.png
http://osanka.cc4c.ru/img/pereiti_na_site.jpg



Давайте поможем ему захотеть быть стройным.

Мы же знаем, что большинство недугов тела от неправильного положения осанки, и болеют не только поясница, шея, позвоночный столб, но и внутренние органы. Давайте разбираться: чем он полезен, как его правильно использовать и что о нем говорят те, кто уже в нем ходит. Следуйте моим советам, выполняйте упражнения и все у вас получится.

Повторить 6-8 раз в медленном темпе.

Сопротивляйтесь, напрягая мышцы шеи, напряжение удерживайте в течении 10 секунд, затем даем 5 секундный отдых и вновь приступаем к упражнению.
Давайте поможем ему захотеть быть стройным.
Метки: осанка богатого человека, правильня осанка, поддержание осанки упражения, методы проведения лфк при нарушении осанки, А вот прислоняться к стене считалось предосудительным, к тому же можно было испачкать одежду..